Kategorie: Süsses

Papaya Chia-Samen Cremepudding

Ergibt ca. 400 – 500 ml Cremepudding 1 Papaya (100 g haben ca. 7,1 g KH) 1 Becher Sahne (100 g haben ca. 3,2 g KH) 5 EL Chia-Samen (100 g haben ca. 4,9 g KH) 4 EL Erythrit Puderzucker (0 g KH) Papaya schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Papayastücke, Sahne und Erythrit

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Käse Sahne Kuchen

Käse Sahne Kuchen Für den Teig: 100 g Kokosmehl, z. B. dieses 150 g weiche Butter 2 Eier 100 g Eryhrit, z. B. dieses Geriebene Schale einer halben Bio Zitrone Für die Käse Sahne Füllung: 250 ml Milch 4 Eigelbe 100 g Xylit, z. B. dieses hier 250 g Mascarpone 200 g Magerquark 500 ml

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